Mehr Lebensqualität durch optimalen Schlaf
energie aufbauend
erfolgreicher
glücklicher
Galt es in der Vergangenheit als Grundbaustein für die Gesundheit sich gesund zu ernähren, ausreichend zu bewegen, kommt ein bis dato vernachlässigter Faktor hinzu: der regenerative gesunde Schlaf
Wer gesund schläft, mit der Aussage "ich bin ausgeschlafen" hat für den Tag genügend Energie um Vorgenommenes auch umzusetzen. Eine regelrechte positive Ausstrahlung, die sich im Alltag widerspiegelt.
Das Stellrad der ersten beiden Punkte ergibt letztendlich den Kern des Lebens "glücklich sein". Das Streben nach Erfolg, Anerkennung Privat als auch im Berufsleben.
MEHR LEBENSQUALITÄT
DURCH OPTIMALEN SCHLAF
Mehr als 4 Millionen Menschen, darunter nicht nur Berufstätige, leiden unter schweren Schlafstörungen. Ob Probleme mit dem Rücken, der Schulter oder Hüfte, Kopfschmerzen, Frieren oder Schwitzen, kalte Füße, Einschlaf- oder Durchschlaf-störungen, Konzentrations-probleme, Energielosigkeit, Burn-Out, Allergien oder auch Parkinson, all das können Hinweise oder Auswirkungen eines ungesunden Schlafes sein. Aber das muss nicht sein! Unter den verschiedensten Ursachen finden und analysieren wir die Richtige und gehen ihr auf den
Grund. Denn ein gesunder und vor allem effektiver Schlaf ist für den Menschen einer der wichtigsten Grund-bausteine, um ein ausgewogenes und glückliches Leben zu leben.
VORTRÄGE und Beratungen
In den folgenden Themen sind wir Spezialisten und beraten nicht nur
Sie und Ihr Unternehmen, sondern halten auch Vorträge in Verbänden:
Bedeutung Schlaf
Der Rückenschmerz und seine Folgen
Ernährung
Bewegungen im Alltag
Durch unsere Netzwerkpartner sind wir auch in diesen Bereichen sehr erfahren:
Persönlichkeitsentwicklung
Burnout
Der innere Schweinehund
NLP
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